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Wege aus dem Hamsterrad - Der Tag bietet Inspirationen und Übungen für mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz, die sich praktisch in den Arbeitsalltag einbauen lassen, ohne daß man die Struktur seiner Arbeit dafür ändern muss.

Viele erfahren sich in ihrer Hilflosigkeit mit ohnmächtiger Wut, aber bestimmt nicht, weil sie wütend sein wollen. Wut überkommt die Menschen nicht zufällig.

Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben.

Nicht, dass ich es drauf anlegen würde, aber ich weiß genau, wie ich meinen Vater am Sonntag auf die Palme bringen kann. Dabei finde ich, dass es nur fair ist, nach dem Mutter- auch einen Vatertag zu feiern.

Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In dieser Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben.

Normalerweise bin ich durchaus der Meinung, dass man seine Ziele mit einer gewissen Hartnäckigkeit verfolgen sollte. Doch ab einem gewissen Punkt dreht sich diese Zielstrebigkeit in Zeitverschwendung.

Von Anfang an hat mich begeistert, wie Bernie die Welt retten wollte.

Mit der Frage bleiben - Je mehr Stress wir haben, desto schneller müssen wir auf Dinge Antworten finden. Das führt dazu daß wir in der Geschwindigkeit meist die Antworten finden, die wir immer haben - aus Gewohnheit.

Vom Nutzen einer Homepage - Morgen nun soll sie an den Start gehen: Meine neue Homepage, meine Website, was ist denn nun eigentlich der richtige Ausdruck.

Gleichgewicht - Angst ist eigentlich gut. Stress ist auch gut. Viele Dinge sind "eigentlich" gut, die wir am liebsten nicht haben wollen. Aber wenn sie so gut sind, warum können wir sie oft nicht als gut erkennen?

Gefühle öffnen Dein Herz. Du lernst, ungeliebte Gefühle zu fühlen und bewusst durch Annahme zu heilen. Liebe will gelernt und Gefühle wollen bewusst erfahren werden. Selbstliebe ist ein Bewusstwerdungsprozess.

Wie sind Sie zum Buddhismus gekommen? In unserer neuen Bilderserie stellen wir 10 Menschen vor und erzählen wie sie den Buddhismus für sich entdeckt haben.