99 % der Menschen putzen mit einer Selbstverständlichkeit morgens und abends ihre Zähne. Wieso auch nicht? Es gehört zu unserem Hygienebedürfnis dazu. Auch unser Zuhause versuchen wir sauber zu halten und unseren Schreibtisch bringen wir regelmäßig in Ordnung. Bei der Psychohygiene sieht es komplett anders aus.
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Der Osterhase und der Elefant
„Was ist ein Elefant?“, fragte ein kleiner Hase seine fünf blinden Brüder.
Sie alle zogen los, um das Rätsel zu lösen.
Lass den Ärger los! mit Gelassenheit
Um mich in Zukunft weniger zu ärgern, versuche ich, gelassener durch mein Leben zu gehen. Und da ich mit dem Ärger anscheinend nicht alleine bin, gibt es auch sehr viele Ratgeber zu dem Thema.
Lass den Ärger los! - 10 Tipps
Ärger ist einer der häufigsten Emotionszustände. Wie können wir mit ihm umgehen und von ihm loslassen? Finden Sie hier 10 Tipps für ein Leben ohne Ärger.
Was wäre, wenn …
… jeder Einzelne auf der Welt Vegetarier werden würde? Würde es den Planeten ‚retten‘ und den Klimawandel eindämmen oder müssten dann noch mehr Menschen auf der Welt hungern?
Lass den Ärger los! - Facts und Basics
Was wir sonst noch über Ärger wissen sollten? Der Soziologe Dr. Anselm Eder gibt uns einige Facts uns Basics zu dem Thema. Humor ist sicherlich immer hilfreich, wenn unerwartete Herausforderungen eintreten.
Buddhistischer Stupa in Niederösterreich
Am Montag erfolgte der Spatenstich für den buddhistischen Friedenstempel in Grafenwörth in Niederösterreich. Rund 150 Buddhisten und dem Buddhismus wohlgesinnte Gäste besuchten die Veranstaltung. Im April beginnt der Bau des Stupa, dessen Fertigstellung für Ende 2017 geplant ist.
Meditation im Alltag
Heute beginnt der Kurs ‚Meditation im Alltag‘ im Mandalahof in Wien. 25 Personen haben sich dazu entschlossen, ihren Alltag meditativer zu gestalten und sich regelmäßig darin zu üben, achtsam, wach und konzentriert zu handeln.
Thank You For Smiling
Unlängst bin ich über den Wiener Stephansplatz spaziert. Wie immer bot mir ein Mann einen Flyer für ein Konzert im Dom an. Ich ging weiter, da ich ja kein Tourist bin, lächelte ihn aber freundlich an. Er rief mir nach: „Thank you for smiling.“
Filmflop März: Lolo – Drei ist einer zu viel
Da Trailer inzwischen oft die gesamte Story verraten, lass ich mich in der Regel lieber überraschen. Einen leichten, amüsanten Kinoabend hatten wir uns erwartet.
Der Fuß schläft, der Rücken spannt und der Geist tobt
Eine lethargische oder rastlose Gemütsverfassung kann uns davon abhalten, überhaupt erst mit dem Meditieren zu beginnen. Haben wir uns mal dazu aufgerafft, bleiben jedoch weitere Hürden selten fern. Eine Herausforderung besonders zu Beginn der Meditationspraxis können Schmerzen darstellen.
Lass den Ärger los!
Ein Leben ohne Ärger wäre doch schön. Es ist jedoch für mich nicht so einfach zu bewerkstelligen. Ein Tag oder eine Woche ohne Ärger wäre möglicherweise ein eher erreichbares Ziel.