Übung

Arbeit, Alltag, sogar die Mittagspause kann ab und an stressig werden. Die neue Übung der Woche.

Gehe es daher langsam an. Nimm dir Zeit und entschleunige deine alltäglichen Pflichten. Du wirst deinen Tag so viel konzentrierter angehen, als wenn du alles so schnell wie möglich hinter dich bringen willst. Qualität statt Quantität.

Übung der WocheWeitere Übungen finden Sie hier.

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