Übung

Negative Energien können den Alltag erschweren und für ein Ungleichgewicht sorgen. Um diese wieder loszuwerden, setze dich auf den Boden. Erkenne die negative Energie in dir. Mit einem tiefen Atemzug nimmst du sie auf und gibst sie beim Ausatmen direkt wieder ab. Die neue Übung der Woche. 

 Weitere Übungen von Peter Riedl finden Sie hier.

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