Übung

Man könnte es auch mal ausprobieren täglich zu meditieren, um wirklich achtsam voranzuschreiten im Leben. Sei es nur für einen kurzen Moment. Merke wie es dir von Tag zu Tag besser geht. Die neue Übung der Woche.

Täglich

Eine geleitete Meditation von Peter Riedl finden Sie hier.

Weitere Übungen von Peter Riedl finden Sie hier.

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