Übung

Sogar Menschen mit einem guten Zeitmanagement können nicht alles meistern und müssen sich Grenzen setzen. Ab und zu kann es auch zu viel werden. Versuche Aufgaben abzugeben oder um Unterstützung zu bitten, auch wenn es ein wenig Überwindung kostet. Das kannst du tun, um nicht in die totale Erschöpfung zu geraten.

 

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