Übung

Arbeit, Alltag, sogar die Mittagspause kann ab und an stressig werden. Gehe es daher langsam an. Nimm dir Zeit und entschleunige deine alltäglichen Pflichten. Du wirst deinen Tag so viel konzentrierter angehen, als wenn du alles so schnell wie möglich hinter dich bringen willst. Qualität statt Quantität.

 

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