U\W 5 - Weisheit und Mitgefühl

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U&W89 - Gesund durch Meditation

*Heilt Meditation?
Christian Höller über die heilsame Wirkung von Meditation

*"Richtig" erwachsen werden
Verhaltenstherapeutin Annette Kast-Zahn im Interview

*Ein langes Leben kann bedrohlich sein
Japan sieht einer demographischen Herausforderung ins Auge

*Achtsamkeit gegen Stress
Wie Achtsamkeit das Leben entspannter macht.

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