Sie bekommen bestimmt auch eine erkleckliche Anzahl von Filmchen zugeschickt, die meistens einen sehr wertschätzenden Inhalt haben und danach schreien, an mindestens zehn Freunde weitergeleitet zu werden, damit man auch ganz sicher in den Himmel kommt. Doch es gibt auch andere. Freitag: Mann kann - oder nicht.
Blog
Noch eine Runde auf dem Karussell
‚Noch eine Runde auf dem Karussell’ ist ein anrührend geschriebenes, ganz unsentimentales Buch – übrigens auch ein sehr politisches. Terzani gehörte ja immer zu jenen Menschen – das hat mir ganz besonders imponiert – die sich politisch engagiert haben. Das spirituelle Lieblingsbuch von Konstantin Wecker.
Raja Yoga
Heute stellen wir Raja Yoga vor, einen weiteren Weg um Yoga zu erfahren.
Mein Anliegen - Hannes Benedetto Pircher
Ich versuche, für die Angehörigen der Verstorbenen in lebensfördernder Weise da zu sein, damit sie mit dem Schmerz – wie immer er gestaltet ist – etwas besser umgehen können. Mein Anliegen.
Gefühle - Medizin der Seele (3)
Solange der Mensch fortlaufend anders denkt als er tatsächlich fühlt, solange ist er auch chronisch gespalten. Der Mensch kann herausfinden, inwiefern chronische Krankheiten mit chronisch abgelehnten Gefühlen zusammenhängen. Jeder ist hierbei sein eigenes Forschungsobjekt. Jeder hat sein eigenes Gefühlsleben.
FREITAG: Schatzi, ich muss gar nix!
Über ein Jahr ist es nun her, dass eine liebe Freundin von mir die Rede zu ihrem 50. Geburtstag mit den Worten krönte: „Ich muss gar nix.“ Was für ein Statement, dachte ich mir damals. Was für eine Kraft in ihren Worten. Doch vor allem, wenn einem die Kraft ausgeht, sollte man sich genau das sagen, finde ich.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Über Freiheit und Meditation
Die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes stellt ihr spirituelles Lieblingsbuch vor und führt uns ein in das Yoga Sutra des Patañjali.
Karma Yoga
Heute stellen wir Karma Yoga vor, einen weiteren Weg um Yoga zu erfahren.
Mein Anliegen - Andrea Brem
„Bitte helfen Sie mit, und zeigen Sie Zivilcourage bei Gewalt gegen Frauen“. 'Mein Anliegen' von Sozialarbeiterin Andrea Brem.
Frauen machen sich Sorgen um den Buddhismus in Deutschland
Gekürzter und leicht veränderter Auszug aus einem offenen Brief Deutschsprachiger Buddhist*innen an die Deutsche Buddhistische Union (DBU). Der Brief kann im vollen Wortlaut unter DBUBrief@gmx.de angefragt und nachträglich unterschrieben werden.
Gefühle - Medizin der Seele (2)
Die Wahrheit wahrer Gefühle kann in Wahrheit nicht erzwungen werden. Der Verstand schafft es nicht, ein Gefühl zu drehen, wenn es sich mit aller Deutlichkeit zeigt. Der Kampf gegen ein Gefühl führt irgendwann in die bewusste und liebende Annahme des Gefühls.
FREITAG: Wie bitte???????????
Kürzlich wurde ich zur aktuellen politischen Lage befragt und konnte nicht wirklich etwas dazu sagen. Nicht weil ich ein ignoranter Mensch wäre, keineswegs. Nur bin ich viel zu beschäftigt damit, Leben als einen positiven Prozess zu betrachten, als dass ich mir die Tage durch „wollte, sollte, könnte“ vermiesen zu lassen. Nennen Sie mich eine Eskapistin, aber vielleicht tröstet es Sie: Die Realität holt mich trotzdem immer wieder ein.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Alice im Wunderland
„Ich erinnerte ihn an Alice.“ - Das spirituelle Lieblingsbuch von Schriftstellerin Lotte Ingrisch.
Jnana Yoga
Welche Arten von Yoga gibt es eigentlich? Und welcher Yoga-Weg ist der „richtige“ für mich? Heute stellen wir Jhana Yoga vor.
Mein Anliegen - Thomas Weber
Was mich antreibt, ist tatsächlich ein Zitat von Robert Baden-Powell, dem Gründer der Pfadfinder: „Versucht, diese Welt ein wenig besser zu verlassen, als ihr sie vorgefunden habt.“
Gefühle - Medizin der Seele (1)
Gefühle haben einen viel größeren Einfluss auf unser körperliches Wohlempfinden und unsere Heilung als der menschliche Verstand es oftmals wahrhaben will. Der Körper spiegelt dem Menschen bei genauem Hinfühlen und innerer Betrachtung die Wahrheit seines Denkens UND Fühlens wider.
FREITAG: Die Schleier sind gefallen
Manchmal muss man aus der Komfortzone raus – in jedem Alter und immer dann, wenn es sich verlockend anfühlt. Man muss innerlich gar keine Hurra-Tiraden anstimmen oder mit sich selbst einen langfristigen Vertrag abschließen. Aber locken sollte es schon.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Winter in Maine
Ich bin auf dieses Buch ganz zufällig gestoßen. Habe davor noch nie etwas über Gerard Donovan gehört beziehungsweise etwas von ihm gelesen. Was sich als großer Fehler herausstellte.
Bhakti Yoga
Yoga ist mehr als Asanas wie nach unten schauender Hund & Co. Yoga ist mehr als die Philosophie dahinter. Yoga ist mehr als still sitzen zu können. Yoga ist mehr als „Ooooom zu singen“. Yoga ist mehr – so viel ist klar. Aber inwiefern eigentlich? Und welche Wege gibt es, Yoga zu erfahren?
Die Wissenschaft vom Sein und die Kunst des Lebens
Manchmal gibt es Bücher, die können ein Leben verändern. Bei mir war es wahrscheinlich nicht nur das Buch, sondern auch der Zeitpunkt, zu dem ich es in die Hand bekam. Das spirituelle Lieblingsbuch von Gottfried Vollmer.
Gewinnen ist kein Zufall … Verlieren auch nicht ...
Ein Gedicht von Klaus Eibach über das Gewinnen und Verlieren.
FREITAG: Im Team mit Franziskus
Das Schöne am Älterwerden ist ja, dass man sich daran gewöhnt hat, sich selbst zu überraschen. Das mag jetzt ein Widerspruch sein, allerdings nicht in meiner Welt. Schließlich gehe ich ja auch davon aus, dass nur eines berechenbar ist: die Unberechenbarkeit.
Liebe
Manchmal hat man den Verdacht, dass die Welt ins Chaos stürzt, alles beliebig wird, austauschbar. Nichts von dem scheint unmöglich, was vor kurzer Zeit noch undenkbar gewesen ist.
Unsicherheit macht sich breit, viele Fragen stellen sich.
Cool Yoga for Hot Days 8
Hier unsere letzte Übung aus unserer kühlenden Yogaserie.
Guten Morgen
Guten Morgen! Jeder Morgen ist wie ein neues Leben. Jeder Morgen IST ein neues Leben, ein weiterer geschenkter Tag. Ein Tag für Dankbarkeit und Herzensgüte. Ein Tag für einen neuen Schritt, eine fällige Geste, ein verwandelndes Wort.
Aufmerksam SEIN (2)
Wer seinen Frieden mit der Erfahrung von Aufmerksamkeit und Unaufmerksamkeit, Zuwendung und Abwendung schließt, der wird den Schmerz spüren, den mangelnde Aufmerksamkeit auslöst. Diesen Schmerz zu heilen bedeutet zunächst, sich seiner Sucht bewusst zu werden.
FREITAG: Woran glauben?
Ich glaube an die Sinnhaftigkeit von lebenslangem Lernen. Und seit die Hirnforschung herausgefunden hat, dass man das auch noch im Alter schafft, hat sowieso keiner mehr eine Ausrede. Woran ich sonst noch glaube, hat ein Vortrag zutage gefördert.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Der Meister und Margarita
"Das Buch ist das Wichtigste in meinem Leben geblieben." - Das spirituelle Lieblingsbuch von Ruth Maria Kubitschek.
Cool Yoga for Hot Days 7
Hier eine weitere Yogaübung für die heißen Tage.
Zen und Hunde
Immer wenn ich einen Hund sehe, muss ich an Zen denken. Warum nur?
Aufmerksam SEIN (1)
Jeder Mensch hat ein Aufmerksamkeitssyndrom. Nur ist die (Sehn-) Sucht nach Auf-merksamkeit kein Syndrom, sondern Ausdruck unserer wahrhaftigen Sehnsucht, die nach Erfüllung verlangt.
FREITAG: Tanzen hilft immer
Der Hochmut ist ein Hund. Gerade wenn man glaubt, alles im Griff zu haben, weil man doch schon eine Handvoll Erfahrungen gesammelt hat, beißt er einen. Weil er einfach Aufmerksamkeit braucht. Mir scheint, der Hochmut hat ADHS.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Das wahre Buch vom südlichen Blütenland
'Das wahre Buch vom südlichen Blütenland' - das spirituelle Lieblingsbuch von Buchautor und Psychologe Aljoscha Long.
Cool Yoga for Hot Days 6
Hier eine weitere Yogaübung aus unserer Sommerserie.
Return - Heimkehren
Auf die ‚Return‘-Taste drückte ich soeben, als mir aufging, wie ein Stern aufgeht, worüber ich heute schreiben möchte.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (10)
Konzentration ist eine fortwährende Erfahrung mit Konzentrationslosigkeit. Gehe in die Mitte. Wahre Achtsamkeit liegt in der Mitte statt im Streben nach ihr. Sie geschieht, wenn Du sie geschehen lässt. Es geschieht so wie es Dich atmet, wenn Du der Atem bist. Es ist.
FREITAG: Ausbalanciertes Schweigen
Langsam wird mein Kopf wieder leichter. Woran ich das merke? Ich mag wieder lesen, ja sogar Nachrichten höre ich mir ab und zu an. Und wenn ich auf die letzten Monate zurückblicke, ist es auch höchste Zeit geworden.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Soziobiologie
Eckart Voland ist ein Meister der Sprache und bedient sich ihrer in unvergleichlicher Klarheit und Unmissverständlichkeit, um komplexe Zusammenhänge so zu schildern, dass diese weit jenseits eines Fachpublikums greifbar werden.
Cool Yoga for Hot Days 5
Die Yoga-Übungsstrecke für heiße Tage, die ohne große Anstrengung praktiziert werden kann. Sie fließt mit Leichtigkeit und mit dem Atemrhythmus.
Zen, Schreiben und der Raum der Furchtlosigkeit
Beides hat ja so viel miteinander zu tun! Gerade verfasste ich wieder einen Ausschreibungstext für einen meiner Workshops und nahm anhand meiner Formulierungen, die ich stets neu erfinde, den Wahrheitsgehalt meiner eigenen Aussage wahr.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (9)
Heilung ist unendlich – und damit auch die Verletzung. Desto mehr Du heilen willst, desto mehr (ge-) brauchst Du die Verletzung (Zerstörung) als Gegenpol. In der Heilung kannst Du nicht ankommen, aber in Deiner Mitte, weil die Mitte immer ist.
FREITAG: Alternativ-los
Jetzt ist es mir schon wieder passiert. Hoffentlich entwickelt sich daraus kein Muster, dass ich im Zwei-Jahrestakt als „alternativ“ bezeichnet werde. Nicht dass daran etwas falsch wäre. Doch Sie kennen ihn bestimmt, diesen Augenblick, wenn Selbstbild auf Fremdbild prallt.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Mut: Lebe wild und gefährlich
Jedem würde ich dieses Buch empfehlen – jeder sollte es einmal in seinem Leben gelesen haben.
Cool Yoga for Hot Days 4
Yogaübungen für den Sommer, diesmal die Vorwärtsbeuge inklusive Flankendehnung.
Weise Hoffnung
Es gibt die Kategorie der Hoffnung, auch im Buddhismus, und diese nennen wir ‚weise Hoffnung‘.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (8)
Der Verstand überlegt sich viele Strategien, um Gefühle zu vermeiden, bis ihn Gefühle einholen, die sich nicht vermeiden lassen. Auch das Unvermeidliche wird sich erfahren. In der Machtlosigkeit lernst Du die wahre Macht kennen. Es ist die Macht des Herzens, die alles ist, weil Liebe ist.
FREITAG: In der Einschicht
Wer von uns hätte nicht gerne einen Wunschbaum, am liebsten im Garten stehen? Ein Nussbaum eignet sich besonders, habe ich kürzlich erfahren, der einfach zum Wunschbaum erklärt wurde. Der Versuchung, an dieser Stelle das Universum konzentriert ansprechen zu können, konnte ich unmöglich widerstehen.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Libussa
Um Rücksicht üben zu können, müsste man stehen bleiben. Um zu lieben, zurück statt nach vorne gehen.
Cool Yoga for Hot Days 3
Hier eine weitere kühlende Yogaübung für heiße Tage.
Die Meditation der Kommunikation
Wir suchen Wege, um heilsam miteinander zu kommunizieren. Was ist damit gemeint, was meine ich damit?
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (7)
Wer ständig zufrieden sein will und fortlaufend nach Zufriedenheit strebt, der ist abhängig von Zufriedenheit. Viele lehnen von daher Unzufriedenheit oder unzufriedene Menschen ab. So erfährt sich ihre Ablehnung statt bewusster Annahme der Existenz von Unzufriedenheit.
FREITAG: Status – In einer Beziehung
Ich bin seit neuestem in einer Beziehung. Nicht, dass ich das angestrebt hätte – ich habe das noch nicht einmal gemerkt. Und trotzdem finde ich es interessant, wie es dazu kommen konnte. Ein Erklärungsversuch.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Wir alle spielen Theater
Das Buch, das mich als jungen Theatermenschen sehr beeindruckt hat, heißt in der deutschen Übersetzung etwas anders, nämlich: ‚Wir alle spielen Theater’.
Cool Yoga for Hot Days 2
Yoga zum Abkühlen - hier eine weitere Übung.
Abneigung, Zuneigung und Beziehungen zu Problemen
Großes Thema – großes Kino. Vor allem auch deshalb, weil wir wohl alle den Schrecken kennen, wenn sich die geschätzte und langjährige Freundin in einen Menschen verwandelt, den wir nur mit Mühe noch treffen wollen.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (6)
Freude lässt sich nicht wirklich im Herzen erzwingen, wenn sich der Mensch gerade tieftraurig fühlt. Traurigkeit darf sein – so wie Freude. Wer sich gerade nicht freuen kann, der muss sich nicht freuen. Der Mensch kann Gefühle nicht im Verstand erzwingen, wenn das Herz gerade die gegensätzliche Wahrheit in der Tiefe erfährt.
FREITAG: Reif für die Schaukel
Ja, ich gebe es zu: Ich bin reif für die Hollywood-Schaukel. Genau für die, auf denen wir in den späten 1970er Jahren geschwungen sind und die wir später als den Inbegriff alles Biederen angesehen haben. Doch jetzt bin ich soweit.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Das Glasperlenspiel
Das ‚Glasperlenspiel‘ ist für mich die Krönung von Hesses Schaffen, mehr als ein Roman, ein Weisheitswerk, mit starken Anklängen an die chinesische Geistestradition.
Cool Yoga for Hot Days 1
Kühlende Yogaübungen für heiße Tage - die neue Yogareihe für den Sommer.
Zulassen und loslassen
Es muss schon vor mehr als zwanzig Jahren gewesen sein, als mein erster langjähriger und hervorragender Therapeut mir entgegnete: „Gut, jedoch müssen Sie es erst zulassen, bevor Sie es loslassen können!“
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (5)
Mitgefühl bedeutet, bewusst auch in jedem Gefühl sein oder auch so-nicht-sein zu dürfen. Mitgefühl ist ein Seinszustand, der jegliches Nichtsein in sich vereint.
FREITAG: Das Schlechte am Gewissen
Schlechtes Gewissen – was ist das eigentlich? Kürzlich damit konfrontiert, denke ich immer noch darüber nach, woher das kommt. Und wohin es geht – also mit einem. Und ob man es zwischendurch nicht vielleicht doch ad acta legen sollte, weil es absolut gar nichts bringt.
Ein Frühlingstag
Ob es Menschen gibt, die den Frühling nicht mögen? Kaum vorstellbar! Die meisten warten wohl schon lange sehnsüchtig auf ihn, für manche könnte er sogar gleich nach Weihnachten beginnen!
Eye-sanas Yoga für die Augen VIII
Auch diese Woche gibt es eine weitere entspannende Übung für die Augen.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Radikal Ecstasy
Außergewöhnliche Geschichten, wie sie Dossie und Janet beschreiben, laden uns ein, unsere eigenen Grenzen und Urteile über Sex und Spiritualität infrage zu stellen.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (4)
Wer über Gefühle nicht bewusst nachdenkt, der lebt unbewusst im Umgang mit seinen Gefühlen. Wer bestimmte Gefühle ablehnt, der kann für diese nicht bewusst im Mitgefühl sein.
Ole Nydahl und die DBU
Offener Brief an Ole Nydahl, an die Mitglieder des Diamantweges (BDD) und des Rats der DBU.
FREITAG: Die Wahrhaftigkeit der Liebe
Der vorläufige letzte sonnige Tag geht dem Ende zu, ebenso wie mein 52. Lebensjahr. Fast als hätte mir die Stadt ein Geschenk machen wollen, hat die Müllabfuhr auch die beiden Scheiterhaufen abgeholt, die Bäume und Sträucher in meinem Garten abgeworfen haben. Und auch ich habe das Gefühl, dass das neue Jahr sehr viel leichter beginnt.
Mein spirituelles Lieblingsbuch: Ulysses
Diese Präzision, ja Rücksichtslosigkeit in der Darstellung von Detailbeobachtungen jeglicher Art ist nahezu unerreicht und führte bedauerlicherweise zum Eingriff der Zensur.
Eye-sanas Yoga für die Augen - VII
Auch diese Woche gibt es eine weitere entspannende Übung für die Augen.
Kerze und Glocke
Als ich während meines Workshops ‚Die Meditation des Schreibens‘ heute früh über ‚kleine, achtsame Rituale‘ sprach, fielen mir meine eigenen Experimente wieder ein.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (3)
Menschen wollen oftmals bestimmte Gefühle wie Ängste nicht. Sie lehnen sie ab und erkennen nicht, dass Ängste eine wesentliche Voraussetzung sind, um überhaupt Mitgefühl und Freude erfahren zu können.
FREITAG: Das verflixte 17. Jahr
Meiner Freundin geht es gottseidank wieder besser, und trotz ihres Schlaganfalles wirft sie mit Fremdwörtern nur so um sich. Was für ein Segen, denke ich während eines Spaziergangs mit ihr, in gewohnt flottem Tempo und mit gewohnt offenem Ohr.
Eye-sanas Yoga für die Augen - VI
Auch diese Woche gibt es eine weitere Übung für die Augen.
Aus der Haut fahren
Aus der Haut zu fahren kann für kurze Zeit entlastend sein, wenn ich meiner Empörung freien Lauf lasse. Es kann als wohltuende Verschmelzung erlebt werden, wenn ich mich einem Menschen oder Lebewesen sehr nahe fühle.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (2)
Abhängigkeit darf SEIN – so wie Unabhängigkeit. Bringe beides in Dir in Harmonie oder kämpfe im Außen gierig weiter gegen die Existenz von Nichtgelingen und Misserfolg.
FREITAG: „Gehen Sie weg!“
Langsam beginne ich jene Frauen zu beneiden, die inmitten einer Partnerschaft stecken und schon alleine deshalb kein Bedürfnis haben, sich ansprechen zu lassen. Obwohl sie es vielleicht gerne hätte.
Eye-sanas Yoga für die Augen - V
Auch diese Woche gibt es eine weitere Übung für die Augen.
Wahrhaftigkeit - wenn Gefühle wahr SEIN dürfen (1)
Menschen, die wahrhaftig in ihren Gefühlen sind, stoßen bei den Menschen auf Widerstand und Ablehnung, die bestimmte Gefühle für sich nicht wollen oder verdrängen. Viele lehnen es gänzlich ab, über Gefühle nachzudenken. So erfährt sich Ablehnung und Ignoranz. Wie innen – so außen.
FREITAG: Rastloses Reisen
Kürzlich habe ich mich dabei ertappt, dass ich mich nach Gartenarbeit gesehnt habe. Die Alternative wäre eine Reise, doch die Aussicht darauf, mein Glashaus herzurichten, hatte plötzlich etwas unglaublich Verlockendes. Sehr beunruhigend...
Vom Drama zum Dharma
Es war wirklich schwer, in irgendeiner Weise zentriert zu bleiben, wenn frau so verwirrte ‚Seelen‘ als Eltern hatte! Beide hatten die Fähigkeit, in ganz unterschiedlicher Weise in einer Minute „Hüh“ und in der nächsten „Hott“ zu brüllen, und das natürlich nicht synchron.
Eye-sanas Yoga für die Augen - IV
Eine weitere Übung um deinen Augen etwas Gutes zu tun.
Bewusster leben statt nur zu funktionieren (3)
Dann ist es an der Zeit, über die eigenen Erwartungen (Süchte) nachzudenken statt zu erwarten, dass andere beständig so funktionieren wie wir es gerne hätten.
FREITAG: Der alte Lateiner
Überraschungen haben es ja so an sich, dass sie einen meistens überfallen, wenn man am wenigsten damit rechnet. Doch wenn meine Mutter mit mir webcamen will, dann hat sie sehr oft einen überraschenden Grund dafür.
Ein Rezept für die Osterpinze
Die Osterfeiertage sind bald da und hier gibt es ein einfaches, schnelles Rezept für das traditionelle Ostergebäck. Gutes Gelingen!
Eye-sanas Yoga für die Augen - III
Eine weitere Yoga-Übung für müde Augen.
Bewusster leben statt nur zu funktionieren (2)
Krankheiten zeigen oftmals die Grenzen des Menschen an, der sich chronisch und beständig (süchtig) in seinen Erwartungen überfordert, in seinen Ansprüchen an sich selbst oder andere.
FREITAG: Carpe Diem
Seit 78 Tagen arbeite ich mich durch den „Kurs in Wundern“, und es ist eine Herausforderung. Stellt alles auf den Kopf, und der meine zermartert sich selbst über den einfachsten Mantras. Gestern nicht, da hieß es „Ich habe ein Anrecht auf Wunder.“ Hurra, dachte ich, doch dann entwickelte sich alles ganz anders.
Der Märchenprinz
Meine Damen, ganz ehrlich, auch wenn Sie nicht zu den Fans von Rosamunde Pilcher gehören, nur ganz gelegentlich einmal einen Film dieser Art der schönen Landschaft oder der alten Herrenhäuser wegen anschauen, sitzt nicht in Ihrem Inneren, versteckt in einem verborgenen Winkel, eine zutiefst romantische Ader?
Buddhismus und die Menschenrechte
Ich wünsche mir von buddhistischen Religionsgemeinschaften weltweit eine klare Positionierung in Sachen Menschenrechte, Demokratie und Frieden.
Eye-sanas Yoga für die Augen - II
Gerade Menschen, die viel Bildschirmarbeit oder auch viel lesen, sollten sich gut um ihre Augen kümmern.
Schreiben als kontemplative Praxis
Ich entdeckte diesen Zusammenhang schon früh, benennen konnte ich ihn allerdings erst, als ich begann, gezielt zu schreiben, und den Abschluss als Poesiepädagogin am Institut für Kreatives Schreiben in Berlin anstrebte und 1992 auch vollzog.
Bewusster leben statt nur zu funktionieren (1)
Im Leben kann der Mensch immer so tun, als ob er in der Gesellschaft reibungslos funktioniert - bis er nicht mehr funktioniert, obwohl er es selber von sich (ständig) erwartet oder andere von ihm erwarten.
FREITAG: Ruhe in Frieden
Hier bin ich also wieder, obwohl ich mir wirklich überlegt hatte, meinen FREITAG zu beenden. Denn wenn man so am schwadronieren ist, kommt einem die politische Korrektheit im Überschwang der Gefühle schon mal abhanden. Und etwas aufzuhören, was Freude macht, nur weil man selbst wieder einmal im Optimierungswahn ist, wäre fast schon Frevel. Was mich angesichts des vergangenen Weltfrauentages schon zum Punkt bringt.
Gedanken zur Grippezeit
Grippe, nein danke! Wir wollen sie alle nicht, sie kommt immer ungelegen, wirbelt unser Leben durcheinander. Ungeduldig warten wir darauf, dass sie uns wieder verlässt, oder lassen uns ergeben in die Kissen sinken und hängen unseren Gedanken nach.
Eye-sanas Yoga für die Augen - I
Unsere Augen sind es, die uns erkennen lassen, ob Licht oder Dunkelheit herrscht, ob uns Leuchtkraft oder Schattenwelten umgeben, ob wir uns in Nachtschwärze oder Taghelle befinden.
Hat Ole Nydahl die Buddhistische Union in ein rechtsextremes internationales Netzwerk verstrickt?
Es scheint gar nicht aufzufallen, was da seit Jahren passiert, aber es hat System: Nydahl ebnet international die Wege für Politiker wie Wilders, Trump, Le Pen oder die AfD und verankert sie in der Mitte der Gesellschaft.
Kunst und Buddhismus
Kunst kann im Leben eines Menschen der Ausdruck von Spiritualität sein. Auch in unserem Leben. Nur ist vielen gar nicht bewusst, dass sie eine künstlerische Ader besitzen, oder sie wissen es, aber fürchten die Konsequenzen, wenn sie sich stärker dem Eigentlichen widmen würden. Wieder andere möchten ihre Kunstwerke keinesfalls in Zusammenhang mit Spiritualität oder gar Religion gesehen wissen.
Mitgefühl als Ausdruck allumfassender Liebe (10)
Wie fühlt sich ein gutes, wie fühlt sich ein schlechtes Gewissen an? Beobachte, wie es sich auf Deinen Körper auswirkt.
FREITAG: Von hier, weil ich hier bin
Sie haben vielleicht mitbekommen, dass ich Ende vergangenen Jahres ausgewählte Beiträge dieses Blogs in einem Buch zusammengefasst habe. Und weil man das heutzutage so macht, kam ich dabei um Facebook-Werbung nicht herum. Also bezahlte. Und während ich die verschiedensten Punkte, die es dabei anzukreuzen und auszuwählen gibt, abgearbeitet hatte, wurde ich plötzlich mit meinem eigenen Rassismus konfrontiert.