Heute stellen wir Raja Yoga vor, einen weiteren Weg um Yoga zu erfahren.
Raja Yoga
Yoga der Geistesbeherrschung (auch Königsweg des Yoga)
Hauptschrift, die Raja Yoga beschreibt: Yoga Sutren von Patanjali Praxis: Meditationen, um den Geist zur Ruhe zu bringen.
Jeder Yogaweg endet im Raja Yoga!
Wer mehr über die sechs Yoga Wege wissen will, findet mehr dazu hier.