Autor

Lena Raubaum

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Lena Raubaum ist ausgebildete Schauspielerin, Sprecherin, Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene, Trainerin, Nuad Praktikerin und freischaffende Autorin. Wenn sie nicht gerade schreibt, gestaltet sie als Chefredakteurin das Magazin „yoga.ZEIT“, liest, spricht oder singt in ein Mikrofon, erlebt mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen die Freude an Büchern und kreativem Schreiben oder spielt auf Bühnen und Filmsets eine Rolle.
Wer Lena kontaktieren will, schafft das am besten via FB oder per Mail an lena.raubaum@gmail.com

 

Titel Erstellungsdatum Kategorie
High 5! 15. November 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Entspannung 08. November 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Gestreckte Beinhaltung 01. November 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Hundehaltung 25. Oktober 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Gehmeditation 18. Oktober 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Baumhaltung 11. Oktober 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Vinyasa 04. Oktober 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Kamelhaltung 27. September 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Vierfüsslerstand 20. September 2017 Blog
Gesunder Fuß und Standhaftigkeit - Stockhaltung 13. September 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen VIII 06. September 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen VII 30. August 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen VI 23. August 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen V 16. August 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen IV 09. August 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen III 02. August 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen II 26. Juli 2017 Blog
Atem, los! Yoga zum Durchatmen I 19. Juli 2017 Blog
Yoga für mehr Kraft & Mut - Garbhasana 12. Juli 2017 Blog
Yoga für mehr Kraft & Mut - Parsva Uttanasana 05. Juli 2017 Blog
Yoga für mehr Kraft & Mut - Utthan Pristhasana 28. Juni 2017 Blog
Yoga für mehr Kraft & Mut - Anjaneyasana-Variation 21. Juni 2017 Blog
Yoga für mehr Kraft & Mut - Parsvakonasana + Trikonasana 14. Juni 2017 Blog
Yoga für mehr Kraft & Mut - Virabhadrasana I 07. Juni 2017 Blog
Yoga für mehr Kraft & Mut - Ardha Utkatasana 31. Mai 2017 Blog
Detox - Yogaflow - Power-Atmung 24. Mai 2017 Blog
Detox - Yogaflow - Bauchmuskelübung 17. Mai 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Gedrehtes Dreieck 10. Mai 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Stuhlhaltung 03. Mai 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Stehende Vorwärtsbeuge 26. April 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Unterarmstütz 19. April 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Krokodil 12. April 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Brett & Stellung des Kindes 05. April 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Drehsitz 29. März 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Nach unten schauender Hund 22. März 2017 Blog
Detox-Yogaflow - Gedrehte Stuhlposition 15. März 2017 Blog
Detox-Yogaflow - entschlackt und rein in den Frühling 08. März 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 12 01. März 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 11 22. Februar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 10 15. Februar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 9 08. Februar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 8 01. Februar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 7 25. Januar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 6 18. Januar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 5 11. Januar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 4 04. Januar 2017 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 3 28. Dezember 2016 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 2 21. Dezember 2016 Blog
Sivananda Rishikeshreihe 1 14. Dezember 2016 Blog
Yoga für den Rücken X 07. Dezember 2016 Blog
Yoga für den Rücken IX 30. November 2016 Blog
Yoga für den Rücken VIII 23. November 2016 Blog
Yoga für den Rücken VII 16. November 2016 Blog
Yoga für den Rücken VI 09. November 2016 Blog
Yoga für den Rücken V 02. November 2016 Blog
Yoga für den Rücken IV 26. Oktober 2016 Blog
Yoga für den Rücken III 19. Oktober 2016 Blog
Yoga für den Rücken II 12. Oktober 2016 Blog
Yoga für den Rücken I 28. September 2016 Blog
Back to the roots – Shirshasana 21. September 2016 Blog
Gemeinsam - Übung am Baum 14. September 2016 Blog
Kraftvoll – Virabhadrasana II 07. September 2016 Blog
Entspannt– Savasana 31. August 2016 Blog
Vereinend – Anjaneyasana 24. August 2016 Blog
Friedlich – Einladung zur Meditation 17. August 2016 Blog
Überdreht – Zeit für Parsva Bakasana 10. August 2016 Blog
7. Yogaübungen im Büroalltag 03. August 2016 Blog
6. Yogaübungen im Büroalltag 27. Juli 2016 Blog
5. Yogaübungen im Büroalltag 20. Juli 2016 Blog
4. Yogaübungen im Büroalltag 13. Juli 2016 Blog
3. Yogaübungen im Büroalltag 06. Juli 2016 Blog
2. Yogaübungen im Büroalltag 29. Juni 2016 Blog
1. Yogaübungen im Büroalltag 21. Juni 2016 Blog